La Santé en Clair
Comprendre le fonctionnement du corps pour mieux prendre soin de sa santé
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Physiologie · Nutrition · Santé fonctionnelle · Approche scientifique et nuancée
Une newsletter pour celles et ceux qui veulent
comprendre leur santé autrement :
avec méthode, esprit critique et rigueur scientifique
sans dogme ni promesses simplistes.
A qui s'adresse cette newsletter ?
Cette newsletter est faite pour vous si vous souhaitez :
* comprendre comment fonctionne réellement votre corps,
* décrypter les discours santé souvent contradictoires,
* faire des choix plus cohérents et durables,
* accéder à une information sérieuse, nuancée et intelligible,
* prendre du recul face aux effets de mode en nutrition et santé naturelle.
Ce que vous y trouverez concrètement
Chaque mois, vous recevez :
* un ou deux thèmes précis, explorés en profondeur,
* une mise en perspective physiologique claire,
* les données scientifiques actuelles, expliquées sans jargon inutile,
* des repères pour réfléchir, pas des recettes universelles.
Exemples de sujets déjà abordés :
* Pourquoi la lumière naturelle est un besoin fondamental
* Vitamine D, mélatonine, microbiote : ce que dit vraiment la science
* Alimentation, inflammation, santé osseuse, métabolisme
* Compléments alimentaires : intérêts réels et limites
* One Health : relier santé humaine, environnement et société
Qui écrit cette newsletter ?
Marine Dodet
Vulgarisatrice scientifique du vivant
Ingénieure agronome · PhD en biologie des populations
Naturopathe scientifique, spécialisée en santé fonctionnelle et physiologie humaine
J’écris cette newsletter comme un outil pédagogique,
une invitation à prendre le temps de comprendre la santé autrement.
La vulgarisation n’est pas une simplification du savoir.
C’est un travail de traduction : rendre intelligible sans trahir, expliquer sans dogmatisme, transmettre en respectant la nuance.
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